सर्दियों में बनाएं स्वादिष्ट और सेहतमंद मटर ढोकला: आसान रेसिपी!

जीवनशैली

News18•08-01-2026, 11:59

•मटर ढोकला सर्दियों के लिए एक हल्का, स्वस्थ और आसानी से पचने वाला नाश्ता है.
•हरी मटर फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है, जो पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है.
•यह रेसिपी सूजी और मटर का संयोजन है, जो स्वाद और पोषण दोनों प्रदान करती है.
•मुख्य सामग्री में सूजी, दही, हरी मटर, हरी मिर्च, अदरक, नमक, तेल और ईनो शामिल हैं.
•विधि में सूजी-दही का घोल बनाना, मटर का पेस्ट मिलाना और ढोकले को भाप में पकाना शामिल है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: इस आसान रेसिपी से सर्दियों में स्वादिष्ट और पौष्टिक मटर ढोकला का आनंद लें.

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