मूंग-चना भूलें: इस सर्दी में बनाएं स्वादिष्ट और सेहतमंद हरे मटर की दाल की आसान रेसिपी.

जीवनशैली

News18•08-01-2026, 13:53

•सर्दियों में हरे मटर की दाल बनाने की आसान विधि जानें, जो स्वादिष्ट और पौष्टिक है.
•मटर को हल्का पीसकर लहसुन, हरी मिर्च, जीरा और हींग के साथ मिलाकर दाल तैयार करें.
•हल्दी और मसालों के साथ पानी डालकर धीमी आंच पर पकाएं, फिर जीरा, लाल मिर्च और लहसुन का तड़का लगाएं.
•गरमागरम दाल को रोटी, पराठा या चावल के साथ परोसें, इसका स्वाद सबको पसंद आएगा.
•हरे मटर की दाल प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर होती है, जो सर्दियों में शरीर को ऊर्जा देती है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: यह आसान हरे मटर की दाल की रेसिपी सर्दियों के लिए एक स्वादिष्ट, स्वस्थ और पारंपरिक भोजन है.

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