क्या आपकी चाय बन रही है 'जहर'? जानें दूध और अदरक वाली चाय दोबारा गर्म करने के खतरे.

जीवनशैली
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News18•21-12-2025, 15:36
क्या आपकी चाय बन रही है 'जहर'? जानें दूध और अदरक वाली चाय दोबारा गर्म करने के खतरे.
- •सोशल मीडिया पर चाय को दोबारा गर्म करने की सुरक्षा पर बहस छिड़ी, एक वायरल पोस्ट ने पुराने चाय को 'सांप के काटने से भी खतरनाक' बताया.
- •विशेषज्ञों के अनुसार, दूध वाली चाय 'खतरनाक क्षेत्र' (40-140°F) में लंबे समय तक रहने पर बैक्टीरिया पनपते हैं; कमरे के तापमान पर 2-4 घंटे बाद फेंक दें.
- •दूध वाली चाय को बार-बार गर्म करने से हानिकारक यौगिक (AGEs) बन सकते हैं, जिससे एसिडिटी, डिहाइड्रेशन, आयरन अवशोषण में बाधा और वजन बढ़ सकता है.
- •दूध रहित अदरक वाली चाय अधिक सुरक्षित है; फ्रिज में 3-5 दिन चलती है. दोबारा गर्म करना सुरक्षित है यदि अच्छी तरह उबाला जाए, लेकिन खराब होने पर फेंक दें.
- •आयुर्वेद बासी दूध वाली चाय को 'आम' (विषाक्त तत्व) बनाने वाला मानता है, जो पाचन अग्नि को कमजोर करता है और पित्त बढ़ाता है; प्रतिदिन ताज़ी चाय पीने की सलाह.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: दूध वाली चाय को दोबारा गर्म करने से बचें; बैक्टीरिया और हानिकारक यौगिकों से बचने के लिए ताज़ी चाय ही पिएं.
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