सर्दियों में सेहत का वरदान है पान, चमत्कारी फायदे, महिलाओं के लिए संजीवनी
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News18•23-01-2026, 23:59
सर्दियों में सेहत का वरदान है पान, चमत्कारी फायदे, महिलाओं के लिए संजीवनी
- •भारत में पान का महत्व धार्मिक और सामाजिक परंपराओं तक सीमित नहीं है, यह आयुर्वेद में एक प्रभावी औषधि भी है.
- •डॉ. स्मिता श्रीवास्तव के अनुसार, पान के पत्तों में गर्म तासीर होती है और इनमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं.
- •यह पाचन में सहायक है, गैस, अपच और पेट दर्द से राहत दिलाता है, और सर्दी, खांसी व फ्लू के लिए भी फायदेमंद है.
- •गर्म पान का पत्ता छाती पर रखने से कफ से राहत मिलती है, और शहद के साथ पान का रस गले की खराश और खांसी को ठीक करता है.
- •पान के पत्ते मुंह के स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी हैं, यह बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकते हैं, सांसों की दुर्गंध और मसूड़ों की समस्याओं को कम करते हैं, और महिलाओं में हार्मोनल संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: पान के पत्ते पाचन, रोग प्रतिरोधक क्षमता, सर्दी-खांसी और मौखिक स्वास्थ्य सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं.
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