सर्दियों में खाएं गोंद के लड्डू: इम्यूनिटी बढ़ाएं, हड्डियों को मजबूत करें!

जीवनशैली

News18•30-12-2025, 16:06

•गोंद के लड्डू पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जो इम्यूनिटी, ताकत, ऊर्जा और हड्डियों को मजबूत करते हैं, सर्दियों के लिए उत्तम हैं.
•मुख्य सामग्री: एडिबल गम (गोंद), गेहूं का आटा, देसी घी, गुड़/पिसी चीनी, मिक्स ड्राई फ्रूट्स, इलायची पाउडर.
•बनाने की विधि में गोंद को तलना, आटे को भूनना, फिर ड्राई फ्रूट्स, कुचला हुआ गोंद, इलायची और गुड़ मिलाना शामिल है.
•मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने दें फिर लड्डू बनाएं; यदि बांधने में कठिनाई हो तो थोड़ा गर्म घी मिलाएं.
•यह आसान रेसिपी आपको घर पर ही स्वादिष्ट और सेहतमंद गोंद के लड्डू बनाने में मदद करेगी.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: घर पर आसानी से बनाएं पौष्टिक गोंद के लड्डू, सर्दियों में इम्यूनिटी और ताकत बढ़ाएं.

✦