सर्दियों में हाथ-पैरों में दिखें ये लक्षण तो हो जाएं सावधान, ऐसे करें बचाव

समाचार

News18•02-02-2026, 13:09

•सर्दियों में हाथ-पैर ठंडे होने के बाद अचानक गर्मी के संपर्क में आने से चिलब्लेन्स (chilblains) की समस्या होती है.
•इसके लक्षणों में उंगलियों का लाल या नीला पड़ना, तेज खुजली, जलन, सूजन और कभी-कभी छाले या घाव शामिल हैं.
•डॉ. दिव्या द्विवेदी के अनुसार, ठंडी हवाएं और कम तापमान रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर रक्त संचार बाधित करते हैं.
•छोटे बच्चों और बुजुर्गों में यह समस्या अधिक होती है; सभी को ठंड से बचाव के लिए सावधानी बरतनी चाहिए.
•बचाव के लिए हाथ-पैरों को ढककर रखें, दस्ताने-मोजे पहनें, मॉइस्चराइजर लगाएं और अचानक तेज गर्मी से बचें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में चिलब्लेन्स से बचने के लिए हाथ-पैरों को ठंड और अचानक गर्मी से बचाएं; लक्षण बिगड़ने पर डॉक्टर से मिलें.

✦