रोजाना सेब का सिरका पीना खतरनाक: दांतों और सेहत को पहुंचाता है गंभीर नुकसान
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News18•31-01-2026, 18:37
रोजाना सेब का सिरका पीना खतरनाक: दांतों और सेहत को पहुंचाता है गंभीर नुकसान
- •सेब का सिरका (ACV) स्वास्थ्य के नाम पर एक लोकप्रिय दैनिक पेय बन गया है, लेकिन इसके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं.
- •ACV अत्यधिक अम्लीय होता है, जो दांतों के इनेमल को धीरे-धीरे नष्ट कर देता है, जिससे संवेदनशीलता, पीलापन और कैविटी का खतरा बढ़ जाता है.
- •यह पेट और गले से संबंधित समस्याओं जैसे एसिडिटी, गैस, हार्टबर्न और अल्सर को बढ़ा सकता है, जिससे पेट की अंदरूनी परत को नुकसान हो सकता है.
- •लंबे समय तक इसका सेवन शरीर में पोटेशियम की कमी का कारण बन सकता है, जिससे मांसपेशियों में कमजोरी, ऐंठन और अनियमित दिल की धड़कन हो सकती है.
- •यह रक्त शर्करा और रक्तचाप को अत्यधिक कम कर सकता है, जो मधुमेह रोगियों और रक्तचाप की दवा लेने वालों के लिए खतरनाक है, और हड्डियों को भी कमजोर कर सकता है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: रोजाना सेब का सिरका पीना दांतों, पेट और समग्र स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम पैदा कर सकता है.
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