खड़े होकर पानी पीना सेहत के लिए खतरनाक, डॉक्टर ने बताईं गंभीर बीमारियां.

News18•18-02-2026, 21:39

•रामपुर के आयुष मेडिकल ऑफिसर डॉ. मोहम्मद इकबाल के अनुसार, खड़े होकर पानी पीने से शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
•खड़े होकर जल्दी पानी पीने से शरीर उसे ठीक से उपयोग नहीं कर पाता, जिससे पाचन और अन्य अंगों पर असर पड़ता है.
•खड़े होकर पानी पीने से पेट फूलना, गैस, एसिडिटी और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
•आयुर्वेद और डॉक्टर बैठने की स्थिति में धीरे-धीरे पानी पीने की सलाह देते हैं ताकि शरीर उसे फिल्टर कर सके और संतुलन बना रहे.
•बहुत ठंडा पानी पीने से बचें और बैठकर पानी पीने की आदत अपनाएं ताकि कई बीमारियों और पेट की समस्याओं से बचा जा सके.

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