सांस फूलने का तुरंत इलाज कराएं: ये हो सकते हैं दिल की बीमारी के शुरुआती संकेत, एक्सपर्ट ने दिए बचाव के उपाय.

•बैठे रहने वाली जीवनशैली, हाई बीपी और शुगर दिल के दौरे बढ़ने के मुख्य कारण हैं, जो रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं.

•सांस फूलना, छाती में नया दर्द, पसीना आना, बेहोशी या निम्न रक्तचाप प्रमुख लक्षण हैं; तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.

•हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अम्मान अली स्वस्थ जीवनशैली, दैनिक व्यायाम और शुगर-बीपी को नियंत्रित रखने की सलाह देते हैं.

•अस्वस्थ भोजन जैसे अधिक मिठाई, सूखे मेवे और जंक फूड से बचें; अच्छी गुणवत्ता वाले तेल का उपयोग करें.

•अब युवा भी दिल के दौरे से प्रभावित हो रहे हैं, अस्पताल के 20% मामले युवाओं के हैं, इसलिए शुरुआती ध्यान महत्वपूर्ण है.

दिल के दौरे बढ़ रहे: विशेषज्ञ ने बताए शुरुआती लक्षण और बचाव के उपाय.