फास्ट फूड से बढ़ रहा हार्ट अटैक का जोखिम, मोमोज-बर्गर दिल के लिए घातक, इस ट्रिक से बचेगी जान.

News18•23-02-2026, 21:18

•बहराइच के डॉक्टरों ने युवाओं में बढ़ते हार्ट अटैक के मामलों पर चिंता जताई, बदलती जीवनशैली मुख्य कारण.
•मोमोज, बर्गर, पिज्जा जैसे फास्ट फूड और उनमें इस्तेमाल होने वाली मेयोनीज दिल के लिए घातक बताई गई.
•फास्ट फूड में उच्च वसा और प्रोसेस्ड सामग्री कोलेस्ट्रॉल बढ़ाती है, जिससे धमनियों पर बुरा असर पड़ता है.
•हार्ट अटैक से बचाव के लिए रोजाना 30 मिनट व्यायाम, योग और संतुलित आहार आवश्यक है.
•समय पर सोना-जागना, हरी सब्जियां और कम तेल वाला भोजन हृदय स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है.

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