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चाय के लिए सत्तू के 5 स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन: पराठा से लड्डू तक
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चाय के साथ सत्तू के 5 स्वादिष्ट अवतार! पराठा से लड्डू तक, स्वाद और सेहत का संगम.
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News18
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05-03-2026, 19:28
चाय के साथ सत्तू के 5 स्वादिष्ट अवतार! पराठा से लड्डू तक, स्वाद और सेहत का संगम.
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काले चने से बना सत्तू प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर, ऊर्जा और पेट भरने वाला है.
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सत्तू पराठा: प्याज, हरी मिर्च, नींबू और मसालों से भरा, दही या अचार के साथ एक स्वादिष्ट और पेट भरने वाला नाश्ता.
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सत्तू चीला: अजवाइन, प्याज और मिर्च के साथ हल्का और झटपट बनने वाला, हरी चटनी के साथ परोसें.
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सत्तू कटलेट/टिक्की: उबले आलू या बेसन के साथ बने कुरकुरे और स्वादिष्ट विकल्प, सॉस या चटनी के साथ लाजवाब.
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सत्तू लड्डू: घी, चीनी/गुड़ और सूखे मेवों से बने मीठे और सेहतमंद लड्डू, ऊर्जा बढ़ाने वाले और बच्चों के लिए भी उत्तम.
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