रोज के नाश्ते से बोर? आज ही ट्राई करें मिक्स वेज क्रीपीज, कम तेल में ज्यादा स्वाद!

जीवनशैली

News18•30-01-2026, 10:00

•मिक्स वेज क्रीपीज रोजमर्रा के नाश्ते जैसे पोहा या पराठे का एक स्वस्थ और स्वादिष्ट विकल्प है.
•बेसन और ताजी सब्जियों से बने ये क्रीपीज प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो दिनभर ऊर्जा प्रदान करते हैं.
•रेसिपी में आटे को छानना, दूध और पानी के साथ पतला घोल बनाना, फिर मसाले और बारीक कटी सब्जियां मिलाना शामिल है.
•कम तेल में नॉन-स्टिक तवे पर पकाए जाने वाले ये क्रीपीज आसानी से पच जाते हैं और सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त हैं.
•गरमागरम हरी चटनी, टमाटर सॉस या दही के साथ परोसें ताकि एक पूर्ण और संतोषजनक भोजन मिल सके.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मिक्स वेज क्रीपीज के साथ अपने नाश्ते की दिनचर्या बदलें, यह एक स्वस्थ, प्रोटीन युक्त और स्वादिष्ट विकल्प है.

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