तुलसी जल अमृत समान: रोज पीने से बढ़ती है इम्यूनिटी, दूर रहते हैं कई रोग.

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News18•22-12-2025, 08:24

•तुलसी जल, आयुर्वेद के अनुसार, सुबह खाली पेट पीने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं.
•यह पाचन अग्नि को बढ़ाता है, कब्ज और गैस से राहत देता है, और शरीर को डिटॉक्स करता है.
•एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर तुलसी जल इम्यूनिटी को मजबूत करता है, सर्दी-जुकाम और संक्रमण से बचाता है.
•नियमित सेवन से वजन नियंत्रित रहता है, तनाव कम होता है, त्वचा चमकदार बनती है और शरीर ऊर्जावान रहता है.
•10-15 तुलसी के पत्तों को रात भर पानी में भिगोकर सुबह 5 मिनट उबालें, छानकर खाली पेट पिएं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: रोज तुलसी जल पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, पाचन सुधरता है और शरीर डिटॉक्स होता है.

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