सर्दियों में बाल झड़ने से परेशान? अपनाएं ये आसान ब्यूटी टिप्स और पाएं मजबूत बाल.

सुझाव और तरकीबें
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News18•31-01-2026, 15:33
सर्दियों में बाल झड़ने से परेशान? अपनाएं ये आसान ब्यूटी टिप्स और पाएं मजबूत बाल.
- •ब्यूटी एक्सपर्ट Mahina Jain ने सर्दियों में बाल झड़ने, रूखेपन और डैंड्रफ से निपटने के लिए आसान उपाय बताए हैं.
- •हफ्ते में दो बार गुनगुने नारियल तेल में अरंडी या बादाम का तेल मिलाकर स्कैल्प की मालिश करें, इससे जड़ों को मजबूती मिलती है.
- •हफ्ते में दो बार माइल्ड, सल्फेट-फ्री शैम्पू का इस्तेमाल करें और गर्म पानी से बाल धोने से बचें, क्योंकि यह प्राकृतिक नमी छीन लेता है.
- •डैंड्रफ के लिए दही और नींबू के रस का पैक हफ्ते में एक बार 20 मिनट के लिए लगाएं.
- •बालों के स्वास्थ्य के लिए रोजाना 7-8 गिलास पानी पिएं, हरी सब्जियां, फल, ड्राई फ्रूट्स, प्रोटीन, आंवला, गुड़ और तिल का सेवन करें, और हीट स्टाइलिंग कम करें.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में बालों का झड़ना रोकने के लिए सही तेल मालिश, सौम्य धुलाई, डैंड्रफ उपचार, स्वस्थ आहार और कम हीट स्टाइलिंग अपनाएं.
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