सर्दियों में त्वचा की देखभाल की 5 गलतियां: आज ही छोड़ दें ये आदतें, वरना मुरझा जाएगी स्किन.
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News18•19-01-2026, 22:39
सर्दियों में त्वचा की देखभाल की 5 गलतियां: आज ही छोड़ दें ये आदतें, वरना मुरझा जाएगी स्किन.
- •सर्दियों में हल्के समर मॉइस्चराइजर का उपयोग करने से बचें; सेरामाइड्स, ग्लिसरीन और हाइलूरोनिक एसिड वाले गाढ़े क्रीम चुनें जो त्वचा की बाधा की मरम्मत करते हैं और नमी को बनाए रखते हैं.
- •सर्दियों में सनस्क्रीन छोड़ना हानिकारक है क्योंकि यूवी किरणें साल भर सक्रिय रहती हैं, जिससे पिगमेंटेशन और समय से पहले उम्र बढ़ने के लक्षण दिखते हैं; यूवीए किरणें लगातार मौजूद रहती हैं.
- •लंबे, गर्म पानी से नहाने से त्वचा के प्राकृतिक तेल खत्म हो जाते हैं, जिससे सूखापन और नीरसता आती है; गुनगुने पानी का उपयोग करें और तुरंत बाद मॉइस्चराइजर लगाएं.
- •सर्दियों में नाजुक त्वचा को अत्यधिक एक्सफोलिएट करने से लालिमा और जलन हो सकती है; सप्ताह में एक बार हल्के उत्पादों से धीरे-धीरे एक्सफोलिएट करें.
- •सर्दियों में कम पानी पीने से आंतरिक हाइड्रेशन की अनदेखी होती है, जिससे त्वचा नीरस और बेजान दिखती है; पर्याप्त पानी पिएं, यहां तक कि गुनगुना पानी भी, समग्र त्वचा स्वास्थ्य के लिए.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दियों में त्वचा को रूखा और बेजान होने से बचाने के लिए इन 5 गलतियों से बचें.
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