क्या आपका टूथपेस्ट आपके दांतों को नुकसान पहुंचा रहा है? सामग्री के बारे में जानें
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News18•23-01-2026, 11:45
क्या आपका टूथपेस्ट आपके दांतों को नुकसान पहुंचा रहा है? सामग्री के बारे में जानें
- •कई सामान्य टूथपेस्ट में ऐसे रसायन होते हैं जो मसूड़ों से खून आना, दांतों का कमजोर होना और संवेदनशीलता बढ़ने जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं.
- •फ्लोराइड सामग्री (पीपीएम) महत्वपूर्ण है; वयस्कों को 1500 पीपीएम से कम की आवश्यकता होती है, जबकि बच्चों को फ्लोरोसिस से बचने के लिए 1000 पीपीएम से कम की आवश्यकता होती है.
- •सोडियम लॉरिल सल्फेट, जो अक्सर झाग के लिए उपयोग किया जाता है, मसूड़ों में जलन पैदा कर सकता है और मुंह के अंदर सूखापन या सूजन का कारण बन सकता है.
- •अपघर्षक टूथपेस्ट दांतों की बाहरी परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे आगे चलकर दांतों की समस्या हो सकती है.
- •उच्च फ्लोराइड वाले औषधीय टूथपेस्ट का उपयोग केवल पेशेवर मार्गदर्शन में थोड़े समय के लिए ही किया जाना चाहिए.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: दांतों के स्वास्थ्य के लिए सामग्री, फ्लोराइड के स्तर और विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर टूथपेस्ट का सावधानी से चयन करें.
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