2025 के टॉप 5 ट्रेंडिंग आयुर्वेदिक उपाय: प्राकृतिक रूप से स्वास्थ्य सुधारें.
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News18•19-12-2025, 14:10
2025 के टॉप 5 ट्रेंडिंग आयुर्वेदिक उपाय: प्राकृतिक रूप से स्वास्थ्य सुधारें.
- •CCF Tea (जीरा, धनिया, सौंफ की चाय) मेटाबॉलिज्म, आंत के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और पेट की सूजन व पेट फूलने को कम करने के लिए वायरल हुई.
- •हल्दी वाला दूध, रात को सोने से पहले पीने से नींद की गुणवत्ता बढ़ती है, सूजन कम होती है और वात संतुलित होता है.
- •एलोवेरा पल्प एक प्राकृतिक शीतलक के रूप में कार्य करता है, पित्त को नियंत्रित करता है, और एसिडिटी, पेट दर्द व गर्मी से राहत दिलाता है.
- •खाली पेट गुनगुने घी और काली मिर्च का मिश्रण पाचन शक्ति बढ़ाता है, पेट फूलना कम करता है और वजन घटाने में मदद करता है.
- •लौंग की भाप लेना बलगम साफ करने, गले की खराश दूर करने और मौसम परिवर्तन से होने वाली परेशानी से राहत के लिए लोकप्रिय हुआ.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: 2025 के शीर्ष 5 ट्रेंडिंग आयुर्वेदिक उपायों से प्राकृतिक स्वास्थ्य लाभ पाएं.
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