पाइल्स से बचें: 7 खाद्य पदार्थ जो बढ़ा सकते हैं आपकी तकलीफ!

অর্শ একটি যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা, যা বিপুল সংখ্যক মানুষকে প্রভাবিত করে। দীর্ঘমেয়াদী কোষ্ঠকাঠিন্য অর্শের কারণ হতে পারে। মানুষ প্রায়ই ওষুধের দিকে মনোযোগ দেয়, কিন্তু প্রায়শই তাদের খাদ্যাভ্যাসকে অবহেলা করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে কিছু খাবার অর্শের ক্ষতকে আরও খারাপ করতে পারে। অর্শের জন্য যদি সঠিক খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ না করা হয়, তাহলে মলত্যাগের সময় ব্যথা, জ্বালাপোড়া এবং রক্তপাত বৃদ্ধি পেতে পারে। বলছেন বিশেষজ্ঞ লক্ষ্মণ সালভে৷

जीवनशैली

News18•07-01-2026, 12:03

पाइल्स से बचें: 7 खाद्य पदार्थ जो बढ़ा सकते हैं आपकी तकलीफ!

•मसालेदार भोजन आंतों में जलन पैदा करता है और मलाशय की सूजन बढ़ाता है, जिससे पाइल्स का दर्द और रक्तस्राव बढ़ जाता है.
•तले हुए, जंक और मैदा वाले खाद्य पदार्थों में फाइबर कम होता है, जिससे कब्ज और कठोर मल होता है, जो पाइल्स को बढ़ाता है.
•लाल मांस पचाना मुश्किल होता है, यह आंतों पर दबाव डालता है और मल को कठोर बनाता है, जिससे पाइल्स की समस्या बिगड़ती है.
•अधिक नमक के सेवन से शरीर में पानी की कमी होती है, जिससे मल सूखा और कठोर हो जाता है, जिससे पाइल्स के रोगियों को दर्द और रक्तस्राव होता है.
•कैफीन, शराब और अत्यधिक चीनी शरीर को निर्जलित करते हैं और पाचन तंत्र को कमजोर करते हैं, जिससे पाइल्स का दर्द और कब्ज बढ़ जाता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: पाइल्स की गंभीरता पर आहार का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है; कुछ खाद्य पदार्थों से बचना राहत के लिए महत्वपूर्ण है.

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