बंगाल में भीषण ठंड: विशेषज्ञ डॉक्टर ने दिए स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण सुझाव.

जीवनशैली

News18•07-01-2026, 16:35

•बंगाल में पारा 8-10 डिग्री तक गिरने से भीषण शीतलहर का प्रकोप, मौसम विभाग ने चेतावनी जारी की.
•डॉ. पार्थ सरकार ने गर्म पानी पीने और उपयोग करने, तथा स्वस्थ, गर्म, सब्जी-आधारित भोजन खाने की सलाह दी.
•बच्चों और बुजुर्गों को रात के खाने में मांस और मसालेदार भोजन से बचना चाहिए.
•स्वस्थ व्यक्ति हर 2-3 दिन में स्नान कर सकते हैं; बच्चे और बुजुर्ग गर्म गीले स्पंज से शरीर साफ कर सकते हैं.
•बीमारी में पेरासिटामोल लें और गले में खराश होने पर गर्म नमक के पानी से गरारे करें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: विशेषज्ञ डॉक्टर ने बंगाल की भीषण शीतलहर में स्वस्थ रहने के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सलाह दी.

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