नारियल पानी: साल भर त्वचा और स्वास्थ्य का रहस्य

जीवनशैली

News18•22-12-2025, 20:22

•त्वचा को हाइड्रेट करता है, सूखापन कम करता है और रंगत सुधारता है; अक्सर स्किनकेयर उत्पादों में उपयोग होता है.
•पोटेशियम के कारण रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है; नमक के प्रभावों को कम करता है.
•शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर गुर्दे के कार्य को बढ़ाता है; मूत्र उत्पादन बढ़ाता है.
•व्यायाम या बीमारी के बाद हाइड्रेशन के लिए उत्कृष्ट; आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट्स को संतुलित करता है.
•मेटाबॉलिज्म के लिए बी विटामिन (B1, B2, B6), रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए विटामिन सी और पाचन के लिए एंजाइम से भरपूर.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: हाइड्रेशन, चमकदार त्वचा और बेहतर समग्र स्वास्थ्य के लिए रोजाना नारियल पानी पिएं.

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