श्री राम नवमी विशेष: पनाकम रेसिपी और इसके स्वास्थ्य लाभों का खुलासा!
N
News18•26-03-2026, 21:13
श्री राम नवमी विशेष: पनाकम रेसिपी और इसके स्वास्थ्य लाभों का खुलासा!
•पनाकम श्री राम नवमी पर एक पवित्र और आवश्यक प्रसाद है, जो भगवान राम के अवतार का प्रतीक है.
•यह पारंपरिक पेय महत्वपूर्ण औषधीय गुण प्रदान करता है, शरीर को ठंडक देता है, प्यास बुझाता है और पाचन में सहायता करता है, खासकर गर्मियों में फायदेमंद है.
•मुख्य सामग्री में ऊर्जा के लिए गुड़, संतुलन और पाचन के लिए काली मिर्च और अदरक जैसे मसाले और स्वाद के लिए नींबू का रस शामिल हैं.
•तैयारी में गुड़ को पानी में घोलना, छानना, फिर मसाले, नींबू का रस, खाद्य कपूर और तुलसी के पत्ते मिलाना शामिल है.
•अपने ताज़ा गुणों के अलावा, आयुर्वेद के अनुसार पनाकम शरीर को ठंडा करता है और पित्त दोष को संतुलित करता है; पारंपरिक रूप से वडापप्पू और चलिमिडी के साथ चढ़ाया जाता है.
