त्रिभुवन पाउडर: कब्ज, बवासीर और पाचन स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक उपाय

जीवनशैली

News18•30-01-2026, 13:55

त्रिभुवन पाउडर: कब्ज, बवासीर और पाचन स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक उपाय

•डॉ. कविता माहेश्वरी ने गंभीर पेट की बीमारियों जैसे बवासीर, कब्ज और मधुमेह के लिए त्रिफला पाउडर की सलाह दी है.
•रात को सोने से पहले एक चम्मच त्रिफला पाउडर गुनगुने दूध के साथ लेने से पेट साफ होता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
•वैज्ञानिक शोध से पता चला है कि त्रिफला में मौजूद फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट पेट की सूजन को कम करते हैं और विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं.
•नियमित उपयोग स्वस्थ आंत बैक्टीरिया को बढ़ावा देकर कब्ज, गैस और पेट दर्द जैसी समस्याओं को कम करता है.
•बवासीर से राहत के लिए, रात में गुनगुने पानी के साथ त्रिफला और हरड़ पाउडर का सेवन पाचन में मदद करता है और मल को नरम करता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: त्रिफला पाउडर, विशेष रूप से दूध या पानी के साथ, पाचन संबंधी समस्याओं और समग्र स्वास्थ्य के लिए एक प्रभावी आयुर्वेदिक समाधान है.

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