खाने के बाद सौंफ और मिश्री के फायदे: आंखों की रोशनी और खून की कमी होगी दूर

जीवनशैली

News18•22-01-2026, 10:18

•पलामू के एक आयुर्वेदिक डॉक्टर ने खाने के बाद सौंफ और मिश्री खाने के स्वास्थ्य लाभ बताए हैं.
•यह पारंपरिक मिश्रण सिर्फ माउथ फ्रेशनर नहीं, बल्कि आयुर्वेद के अनुसार पाचन में सहायक है.
•पतंजलि आयुर्वेद सेंटर के चिकित्सक के अनुसार, मिश्री सामान्य चीनी से हल्की होती है और पाचन प्रक्रिया को मजबूत करती है.
•सौंफ और मिश्री सांसों की दुर्गंध दूर करती है, थकान और कमजोरी कम करती है, और शरीर में आयरन की कमी को पूरा करती है.
•यह हीमोग्लोबिन बढ़ाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता सुधारने और पेट की समस्याओं से राहत दिलाने में भी प्रभावी मानी जाती है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सौंफ और मिश्री पाचन, आंखों की रोशनी और एनीमिया के लिए महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक लाभ प्रदान करती है.

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