आंवले का अत्यधिक सेवन हो सकता है खतरनाक, पेट, शुगर और ब्लड स्राव पर गंभीर असर.
आंवले का अत्यधिक सेवन हो सकता है खतरनाक, पेट, शुगर और ब्लड स्राव पर गंभीर असर.
- •आंवले का अत्यधिक सेवन एसिडिटी, पेट में जलन, कब्ज, दस्त और निम्न रक्त शर्करा का कारण बन सकता है.
- •डॉ. गीतिका शर्मा के अनुसार, विटामिन सी से भरपूर आंवले की अत्यधिक अम्लीय प्रकृति संवेदनशील पेट में एसिड रिफ्लक्स बढ़ा सकती है.
- •हाइपोग्लाइसीमिया वाले व्यक्तियों को अत्यधिक आंवले से बचना चाहिए क्योंकि यह रक्त शर्करा को काफी कम कर सकता है, जिससे चक्कर या बेहोशी हो सकती है.
- •आंवला रक्त को पतला करता है; सर्जरी से दो सप्ताह पहले और बाद में इसके सेवन से बचें ताकि रक्तस्राव का खतरा न बढ़े और रक्त शर्करा/बीपी में उतार-चढ़ाव न हो.
- •आंवले से एलर्जी दुर्लभ है लेकिन खुजली, चकत्ते, सूजन या सांस लेने में कठिनाई हो सकती है; यह सूखे बाल/त्वचा और निर्जलीकरण का कारण भी बन सकता है.
