सर्दियों में फटे होंठों से पाएं छुटकारा: विटामिन B2 की कमी भी है वजह!

सुझाव और तरकीबें

News18•25-12-2025, 15:21

•सर्दियों में ठंडी और शुष्क हवा के कारण होंठ फटना आम है, लेकिन कुछ लोगों को यह समस्या साल भर रहती है.
•फटे होंठों का एक मुख्य कारण विटामिन B2 की कमी हो सकती है, जो त्वचा को मुलायम रखने में मदद करता है.
•विटामिन B2 की कमी से होंठ फटने, त्वचा सूखने और मुंह के छालों जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
•होंठों को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं और सप्ताह में 3-4 बार आटे, हल्दी और शहद के पेस्ट से एक्सफोलिएट करें.
•नियमित रूप से ऑर्गेनिक लिप बाम लगाएं और विटामिन B2 युक्त खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करने के लिए डॉक्टर से सलाह लें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: हाइड्रेशन, एक्सफोलिएशन और विटामिन B2 की कमी दूर कर फटे होंठों से राहत पाएं.

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