गर्मी में कच्चे आम से बनाएं 6 झटपट व्यंजन, जो धूप और लू से बचाएंगे

•गर्मियों में कच्चे आम से झटपट बनाएं ये 7 डिशेज, जो चिलचिलाती धूप और लू से बचाने में मदद करती हैं.

•कच्चे आम की दाल (आमटी): अरहर दाल और कच्चे आम का स्वादिष्ट मिश्रण, सरसों, करी पत्ता और गुड़ के साथ.

•आम पन्ना: नमक, जीरा और पुदीने के साथ कच्चे आम से बना यह ठंडा पेय लू से बचाता है.

•कच्चे आम का चावल (मामिडी काया पुलिहोरा): दक्षिण भारतीय व्यंजन जिसमें चावल को कच्चे आम के स्वाद से भरा जाता है.

•कच्चे आम की चटनी (थोकू) और इंस्टेंट कच्चे आम का अचार: लाल मिर्च पाउडर, मेथी और तिल के तेल से बनी चटनी, और तुरंत बनने वाला अचार.

•थाई कच्चे आम का सलाद (सोम तुम मामुआंग) और कच्चे आम की फिश करी: भुनी मूंगफली और सिरके की ड्रेसिंग वाला सलाद, और खट्टी फिश करी.

गर्मियों में कच्चे आम से बनाएं ये 7 डिशेज, लू और धूप से मिलेगी राहत.