इम्युनिटी बूस्टर: घर पर बनाएं हेल्दी मेथी के लड्डू, जानें फायदे और बनाने की विधि.

News18•18-02-2026, 20:36

•मेथी के लड्डू इम्युनिटी बढ़ाते हैं, सर्दी-खांसी और आयरन की कमी से राहत दिलाते हैं.
•सामग्री में मेथी दाना, गेहूं का आटा, घी, गुड़, सूखे मेवे, गोंद और सोंठ पाउडर शामिल हैं.
•जोड़ों और कमर दर्द में फायदेमंद, सर्दियों में शरीर को गर्म रखते हैं.
•प्रसव के बाद महिलाओं को ताकत और पोषण के लिए दिए जाते हैं; पाचन और भूख में सुधार करते हैं.
•रोजाना एक छोटा लड्डू गुनगुने दूध के साथ लें, अधिक सेवन से बचें क्योंकि यह शरीर की गर्मी बढ़ा सकता है.

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