एनर्जी बूस्टर: घर पर बनाएं राजस्थानी सिंघाड़े का हलवा, व्रत और सर्दियों के लिए उत्तम.

जीवनशैली

News18•07-02-2026, 11:10

•सिंघाड़े का हलवा व्रत और सर्दियों के लिए एक पारंपरिक, पौष्टिक और ऊर्जावान विकल्प है.
•यह आयरन, कैल्शियम, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर एक 'सुपरफूड' है जो कमजोरी दूर करता है और पाचन में मदद करता है.
•आयुर्वेद के अनुसार, सिंघाड़े का शीतलन प्रभाव होता है, जो शरीर की गर्मी को शांत करता है और पेट को ठंडक प्रदान करता है.
•इसे बनाने के लिए सिंघाड़े के आटे को शुद्ध घी में भूनकर दूध, चीनी और सूखे मेवे मिलाए जाते हैं.
•यह हलवा तुरंत ऊर्जा देता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और सभी उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है, स्वाद और स्वास्थ्य का खजाना है.

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