ब्रोकली का 'देसी' तड़का: सलाद नहीं, घर पर बनाएं ये 5 टेस्टी डिश, बच्चों को भी आएगा पसंद.

जीवनशैली
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News18•21-01-2026, 08:10
ब्रोकली का 'देसी' तड़का: सलाद नहीं, घर पर बनाएं ये 5 टेस्टी डिश, बच्चों को भी आएगा पसंद.
- •सर्दियों में ब्रोकली की बढ़ती उपलब्धता के साथ, स्वास्थ्य विशेषज्ञ इसे 'सुपरफूड' मानते हुए इसके सेवन के नए तरीके सुझा रहे हैं.
- •ब्रोकली चीज़ बॉल्स बच्चों के लिए एक पसंदीदा स्नैक बन सकता है, जिसमें उबली ब्रोकली, आलू, चीज़ और मसालों का मिश्रण होता है.
- •ब्रोकली कॉर्न सब्ज़ी एक आसान और पौष्टिक ग्रेवी डिश है, जिसे कम समय में तैयार किया जा सकता है और रोटी या पराठे के साथ परोसा जा सकता है.
- •ब्रोकली वेज कटलेट सब्जियों के पोषण और बेहतरीन स्वाद का एक उत्कृष्ट संयोजन है, जो बच्चों के टिफिन के लिए भी उपयुक्त है.
- •ब्रोकली पास्ता बच्चों के पसंदीदा पास्ता को एक स्वस्थ ट्विस्ट देता है, जिसमें ताज़ी ब्रोकली और क्रीमी व्हाइट सॉस का उपयोग होता है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: ब्रोकली को अब सिर्फ सलाद नहीं, इन 5 स्वादिष्ट और पौष्टिक देसी डिशेज में आजमाएं.
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