डैंड्रफ की समस्या क्यों नहीं खत्म होती? जानें असली कारण और स्वस्थ स्कैल्प के उपाय.
सुझाव और तरकीबें
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News18•10-02-2026, 17:38
डैंड्रफ की समस्या क्यों नहीं खत्म होती? जानें असली कारण और स्वस्थ स्कैल्प के उपाय.
- •डैंड्रफ एक आम समस्या है, जो सिर्फ कॉस्मेटिक नहीं बल्कि बालों के झड़ने से जुड़ा एक स्वास्थ्य मुद्दा भी है.
- •स्कैल्प में खराब रक्त संचार, जिससे बालों की जड़ों को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते, डैंड्रफ का एक मुख्य कारण है.
- •खराब स्वच्छता, पसीना, धूल और मृत त्वचा कोशिकाओं का जमाव, और तेजी से फंगल वृद्धि डैंड्रफ में योगदान करते हैं.
- •सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस और सोरायसिस जैसी कुछ त्वचा संबंधी स्थितियां भी डैंड्रफ का कारण बन सकती हैं, जिनके लिए विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है.
- •घरेलू उपचारों में नियमित रूप से बाल धोना (सप्ताह में दो बार), नारियल या आयुर्वेदिक तेलों से मालिश करना, हल्के शैंपू का उपयोग करना और प्रोटीन, विटामिन बी और जिंक से भरपूर आहार शामिल हैं.
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