मैदा छोड़िए! पत्ता गोभी के हेल्दी मोमो से पाएं स्वाद और सेहत.

जीवनशैली

News18•16-12-2025, 20:59

•पारंपरिक मोमो मैदा से बनते हैं, जो वजन बढ़ने और पाचन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है.
•पत्ता गोभी मोमो में मैदा की जगह पोषक तत्वों से भरपूर पत्ता गोभी के पत्तों का उपयोग होता है, जिससे कैलोरी कम होती है.
•पत्ता गोभी विटामिन सी, के, आयरन, कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता और पाचन में सुधार करती है.
•स्टीम करके बनाए जाने से ये मोमो तेल-मुक्त होते हैं, पोषक तत्व बरकरार रहते हैं और वजन घटाने के लिए आदर्श हैं.
•पनीर, टोफू और विभिन्न सब्जियों से भरावन को अनुकूलित किया जा सकता है, जिससे प्रोटीन और फाइबर मिलता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: मैदा की जगह पत्ता गोभी के मोमो से स्वाद और सेहत दोनों पाएं, यह एक स्वस्थ और स्वादिष्ट विकल्प है.

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