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सनस्क्रीन लगाने के बाद भी टैनिंग क्यों होती है? गलत तरीके से लगाने पर त्वचा को होता है नुकसान, जानें सही इस्तेमाल के टिप्स.
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सनस्क्रीन के बाद भी टैनिंग? जानें सही तरीका और बचाव के टिप्स.
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News18
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09-03-2026, 23:22
सनस्क्रीन के बाद भी टैनिंग? जानें सही तरीका और बचाव के टिप्स.
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सनस्क्रीन लगाने के बावजूद टैनिंग गलत तरीके या अपर्याप्त मात्रा में लगाने से होती है, सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि गर्दन और हाथों पर भी.
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चेहरे पर पर्याप्त मात्रा में सनस्क्रीन लगाने के लिए "टू-फिंगर रूल" अपनाएं ताकि बेहतर सुरक्षा मिल सके.
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सनस्क्रीन को हर चार से पांच घंटे में दोबारा लगाएं, खासकर यदि आप लंबे समय तक बाहर रहते हैं या बहुत पसीना आता है.
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घर के अंदर भी रोजाना सनस्क्रीन लगाएं क्योंकि यूवी किरणें खिड़कियों से आती हैं और डिजिटल स्क्रीन भी त्वचा को प्रभावित करती हैं.
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सनस्क्रीन का सही और नियमित उपयोग टैनिंग, सनबर्न, समय से पहले उम्र बढ़ने से बचाता है और त्वचा को स्वस्थ व चमकदार रखता है.
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