महंगी क्रीम और डाइट नहीं, बस 5 फल खाकर पाएं चांद सा चमकता चेहरा

•महंगी क्रीम और डाइट के बजाय, मार्च-अप्रैल में उपलब्ध 5 फल खाकर चेहरे की खूबसूरती बढ़ाएं और स्वस्थ रहें.

•ब्यूटीशियन सुनीता दुबे के अनुसार, स्टारफ्रूट विटामिन सी से भरपूर है, जो कोलेजन बनाता है और मुंहासे, धब्बे हटाकर चेहरे को चमकदार बनाता है.

•सेब में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं, जबकि पपीता मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर रंगत सुधारता है.

•अमरूद में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को उम्र बढ़ने और झुर्रियों से बचाते हैं; इसके पत्ते भी मुंहासे हटाते हैं.

•केला, विटामिन सी और पोटेशियम से भरपूर, त्वचा को नमी देता है और मुलायम व चमकदार बनाता है; यह बालों के लिए भी फायदेमंद है.

महंगी क्रीम नहीं, बस ये 5 फल खाएं और चांद सा चमकाएं चेहरा.