घी का कमाल: याददाश्त तेज, पाचन दुरुस्त, त्वचा दमकाए - आयुर्वेद का अमृत

नागौर

News18•30-01-2026, 13:48

•आयुर्वेद में घी को 'अमृत' माना गया है, जो मानसिक स्वास्थ्य, याददाश्त और तनाव कम करने में सहायक है.
•यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है, कब्ज से राहत दिलाता है और पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करता है.
•घी हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, अकड़न, दर्द कम करता है और शरीर को गर्माहट देता है.
•यह त्वचा को गहराई से पोषण देता है, सूखापन कम करता है और प्राकृतिक चमक लाने के साथ उम्र बढ़ने के लक्षणों से लड़ता है.
•घी का बाहरी उपयोग त्वचा को नमी देता है, फटे होंठ और एड़ियों को ठीक करता है, लेकिन तैलीय त्वचा वालों को सावधानी बरतनी चाहिए.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: घी स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए व्यापक लाभ प्रदान करता है, लेकिन संतुलित और शुद्ध मात्रा ही फायदेमंद है.

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