कचरा नहीं, खजाना हैं ये छिलके! केला, लहसुन, नींबू के छिलकों से पाएं सेहत के अद्भुत फायदे.
सुझाव और तरकीबें
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News18•07-02-2026, 07:58
कचरा नहीं, खजाना हैं ये छिलके! केला, लहसुन, नींबू के छिलकों से पाएं सेहत के अद्भुत फायदे.
- •केले के छिलके उबालकर पीने से शरीर को आराम मिलता है, गहरी नींद आती है और तनाव कम होता है.
- •लहसुन के छिलके उबालकर पीने से मेटाबॉलिज्म सुधरता है और वजन घटाने में मदद मिलती है.
- •नींबू के छिलके पेट की गैस, अपच से तुरंत राहत देते हैं और पाचन शक्ति मजबूत करते हैं.
- •आलू के छिलके त्वचा की देखभाल के लिए उपयोगी हैं, दाग-धब्बे हल्के कर चेहरा साफ और चमकदार बनाते हैं.
- •टमाटर के छिलके एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी से भरपूर होते हैं, त्वचा को साफ और चमकदार बनाते हैं.
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