अश्वगंधा: शरीर को पहलवान जैसी ताकत देने वाला आयुर्वेदिक पौधा

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News18•24-01-2026, 13:45
अश्वगंधा: शरीर को पहलवान जैसी ताकत देने वाला आयुर्वेदिक पौधा
- •अश्वगंधा, जिसे इंडियन जिनसेंग भी कहते हैं, आयुर्वेद में एक बहुत ही प्रभावी औषधीय पौधा है.
- •आयुर्वेद मेडिकल ऑफिसर डॉ. बलेंद्र शेखर पटेल ने इसके समृद्ध औषधीय गुणों पर प्रकाश डाला है.
- •इसे घर पर गमलों या जमीन में आसानी से उगाया जा सकता है, जिससे यह सुलभ है.
- •परंपरागत रूप से आयुर्वेदिक दवाओं में शरीर की ताकत और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है.
- •अश्वगंधा की सिर्फ जड़ ही नहीं, बल्कि पत्तियां, फल और फूल भी औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किए जाते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक पौधा है जो ताकत और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, इसे घर पर उगाना आसान है.
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