रोज नहाने के बाद भी शरीर के ये हिस्से रहते हैं गंदे, डॉक्टर ने बताए अनदेखे जर्म हॉटस्पॉट
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News18•23-01-2026, 08:00
रोज नहाने के बाद भी शरीर के ये हिस्से रहते हैं गंदे, डॉक्टर ने बताए अनदेखे जर्म हॉटस्पॉट
- •कई लोग मानते हैं कि रोज नहाने से पूरा शरीर साफ हो जाता है, लेकिन कुछ हिस्से पसीना, तेल और गंदगी ज्यादा जमा करते हैं.
- •डॉ. टोनी ने नाभि, कानों के पीछे, पैर की उंगलियों के बीच, नाखूनों के नीचे, बगल और गर्दन को जर्म हॉटस्पॉट बताया है.
- •ये जगहें नमी, मृत त्वचा और पसीना फंसाती हैं, जिससे बैक्टीरिया और फंगस पनपते हैं, जो दुर्गंध, जलन और संक्रमण का कारण बनते हैं.
- •सही स्वच्छता के लिए इन अक्सर भूले हुए क्षेत्रों को गर्म पानी, हल्के साबुन और वॉशक्लॉथ से विशेष ध्यान देकर साफ करना चाहिए.
- •इन क्षेत्रों को नजरअंदाज करने से त्वचा संबंधी समस्याएं और संक्रमण हो सकते हैं, जो त्वरित कुल्ला से परे गहन सफाई की आवश्यकता पर जोर देते हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: रोज नहाना काफी नहीं; सच्ची स्वच्छता के लिए नाभि और कानों के पीछे जैसे जर्म हॉटस्पॉट पर विशेष ध्यान दें.
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