आजच्या अति-उत्तेजित जगात चेतना आणि ध्यानाचे वाढते महत्त्व
अति-उत्तेजित जगात चेतना आणि ध्यान का महत्त्वाचे: डॉ. टोनी नाडर यांचा दृष्टिकोन.
N
News18•16-03-2026, 11:14
अति-उत्तेजित जगात चेतना आणि ध्यान का महत्त्वाचे: डॉ. टोनी नाडर यांचा दृष्टिकोन.
•डॉ. टोनी नाडर यावर जोर देतात की चेतना हा मानवी अनुभवाचा मूलभूत पैलू आहे, जो जागरूकता आणि जीवनाच्या आकलनासाठी आवश्यक आहे.
•ट्रान्सेंडेंटल मेडिटेशन (TM) एक अनोखा दृष्टिकोन देते, ज्यामुळे मन जबरदस्तीने लक्ष केंद्रित करण्याच्या पद्धतींच्या विपरीत, विचारांच्या पलीकडे शुद्ध जागरूकतेमध्ये नैसर्गिकरित्या स्थिर होते.
•TM आधुनिक, अति-उत्तेजित मेंदूसाठी "रीबूट" म्हणून कार्य करते, मेंदूची सुसंगतता वाढवून स्पष्ट विचार, सर्जनशीलता आणि चांगले निर्णय घेण्यास मदत करते.
•सामान्य गैरसमजांना आव्हान देत, डॉ. नाडर म्हणतात की TM महत्त्वाकांक्षा कमी करत नाही, तर आंतरिक स्थिरता निर्माण करते, ज्यामुळे "जीवनाचे २०० टक्के" – आंतरिक पूर्तता आणि बाह्य यश मिळते.
•हा लेख मनाची तुलना महासागराशी करतो, जिथे ध्यान व्यक्तींना विचार आणि भावनांच्या पृष्ठभागाखालील खोल, शांत शांतता शोधण्यात मदत करते.
