मायग्रेनचा धोका: बदलत्या हवामानामुळे डोकेदुखी वाढते, न्यूरोलॉजिस्टनी दिले महत्त्वाचे सल्ले

News18•19-03-2026, 21:13

•सकाळच्या थंडीपासून दुपारच्या उष्णतेपर्यंत तापमानातील चढ-उतार शरीराचे संतुलन बिघडवून मायग्रेनला चालना देतात.
•रक्तवाहिन्यांच्या आकुंचन आणि प्रसरणामुळे मज्जातंतूंच्या आवेगांमध्ये होणारे जलद बदल मायग्रेनच्या वेदनांचे कारण ठरतात.
•वाढत्या उष्णतेमुळे होणारी निर्जलीकरण, आर्द्रता आणि थकवा ही मायग्रेनची प्रमुख कारणे आहेत.
•न्यूरोलॉजिस्टनी पुरेसे पाणी पिणे, थेट सूर्यप्रकाश टाळणे, दिनचर्या राखणे आणि डोकेदुखीची डायरी ठेवण्याचा सल्ला दिला आहे.
•वारंवार किंवा असह्य मायग्रेनचा त्रास होत असल्यास घरगुती उपायांवर अवलंबून न राहता त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

✦

Stories