हीटस्ट्रोक विरुद्ध हीट एग्जॉशन: या समस्यांना हलके घेऊ नका; दुर्लक्ष केल्यास जीवघेणे ठरू शकते!
हीटस्ट्रोक विरुद्ध हीट एग्जॉशन: या जीवघेण्या उन्हाळ्यातील धोक्यांकडे दुर्लक्ष करू नका!
N
News18•19-03-2026, 10:17
हीटस्ट्रोक विरुद्ध हीट एग्जॉशन: या जीवघेण्या उन्हाळ्यातील धोक्यांकडे दुर्लक्ष करू नका!
•अति घाम आल्याने हीट एग्जॉशन होते, ज्यामुळे पाणी आणि क्षार कमी होतात; लक्षणांमध्ये चक्कर येणे, थकवा आणि स्नायू पेटके यांचा समावेश होतो.
•दुर्लक्षित हीट एग्जॉशनमुळे हीटस्ट्रोक होऊ शकतो, ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे जिथे शरीराचे तापमान 40°C (104°F) पेक्षा जास्त होते आणि शरीराची शीतकरण प्रणाली निकामी होते.
•हीटस्ट्रोकच्या लक्षणांमध्ये लाल, कोरडी त्वचा, गोंधळ, अस्पष्ट बोलणे, जलद श्वास आणि संभाव्य बेशुद्धी किंवा झटके यांचा समावेश होतो.
•उच्च-जोखीम गटांमध्ये लहान मुले, वृद्ध, गर्भवती महिला, बाहेर काम करणारे मजूर आणि हृदयविकार किंवा मधुमेह यांसारख्या जुनाट आजारांनी ग्रस्त व्यक्तींचा समावेश होतो.
•सावधगिरीच्या उपायांमध्ये पाणी, ओआरएस किंवा लिंबाचा रस पिऊन शरीर हायड्रेटेड ठेवणे, अल्कोहोल टाळणे आणि संशयित हीटस्ट्रोकसाठी त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे यांचा समावेश होतो.
