पोटदुखीपासून त्वरित आराम: ५ मिनिटांत आराम मिळवण्यासाठी हे घरगुती उपाय वापरून पहा.

News18•13-03-2026, 09:42

पोटदुखीपासून त्वरित आराम: ५ मिनिटांत आराम मिळवण्यासाठी हे घरगुती उपाय वापरून पहा.

•सुलतानपूरचे जनरल फिजिशियन डॉ. एस.बी. सिंह यांच्या मते, गरम पाण्यात हिंग मिसळून प्यायल्याने गॅस आणि अपचनामुळे होणाऱ्या पोटदुखीपासून त्वरित आराम मिळतो.
•आल्याचा चहा किंवा मधासोबत आल्याचा रस पिल्याने पचन सुधारते आणि पोटदुखीपासून आराम मिळतो.
•पुदिन्याच्या पानांचा रस किंवा पुदिन्याचा चहा गॅस आणि अपचनापासून आराम देतो, तर जिऱ्याचे पाणी ॲसिडिटीसाठी फायदेशीर आहे.
•बद्धकोष्ठतेमुळे होणाऱ्या पोटदुखीसाठी इसबगोल किंवा कोमट दूध उपयुक्त आहे; सतत कोमट पाणी प्यायल्याने पचनसंस्था सक्रिय राहते.
•पारंपारिक उपायांमध्ये बडीशेप आणि खडीसाखर तसेच हळदीचे दूध आतड्यांना संसर्गापासून वाचवते; तीव्र किंवा सतत पोटदुखी असल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦