शरीरावर विनाकारण निळे डाग? कोणत्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे होते हे? जाणून घ्या.

কোনও আঘাত ছাড়াই শরীরের যেখানে সেখানে পড়ছে কালশিটে? কোন ভিটামিনের অভাবে এমন নীলচে দাগ হয় জানেন? কোনও বড় রোগের লক্ষণ নয় তো! এখনই জানুন

News18•01-04-2026, 16:47

शरीरावर विनाकारण निळे डाग? कोणत्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे होते हे? जाणून घ्या.

•शरीरावर विनाकारण दिसणारे निळे डाग (कलशिते) हे अनेकदा व्हिटॅमिन किंवा खनिजांच्या कमतरतेचे लक्षण असू शकतात, केवळ दुखापतीचे नाही.
•व्हिटॅमिन C च्या कमतरतेमुळे त्वचा आणि रक्तवाहिन्या कमकुवत होतात, ज्यामुळे सहजपणे जखमा होतात; संत्री, पेरू, आवळा खाऊन ते वाढवा.
•व्हिटॅमिन K रक्त गोठण्यासाठी महत्त्वाचे आहे; त्याच्या कमतरतेमुळे वारंवार जखमा होतात. पालेभाज्या, अंड्यातील पिवळा बलक खा.
•झिंकच्या कमतरतेमुळे त्वचेची दुरुस्ती आणि रोगप्रतिकारशक्ती कमी होते, ज्यामुळे जखमा होण्याची शक्यता वाढते. नट्स, बिया, डाळी, सीफूड खा.
•वारंवार आणि वेदनादायक जखमा होत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, कारण ते गंभीर रक्त विकाराचे लक्षण असू शकते.

News18 वर बंगाली मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦

शरीरावर विनाकारण निळे डाग? कोणत्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे होते हे? जाणून घ्या.

शरीरावर विनाकारण निळे डाग? कोणत्या व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे होते हे? जाणून घ्या.

More like this

सकाळी पायांना मुंग्या येतात? दुर्लक्ष करू नका! गंभीर आजाराचे संकेत, डॉक्टरांचा सल्ला.

अति तहान लागणे सोडियमच्या कमतरतेचे लक्षण, किडनी-लिव्हरचा संबंध नाही

चिड़चिडेपणा आणि राग? शरीरातील या 6 जीवनसत्त्वे-खनिजांची कमतरता असू शकते कारण!

रोज डोकं दुखतंय? शरीर देतंय गंभीर आजाराचे इशारे, दुर्लक्ष करणं पडू शकतं महागात

ॲसिडिटीच्या गोळ्यांचा अतिवापर: किडनी, हाडे आणि मेंदूला धोका, डॉक्टरांचा इशारा

किडनीच्या आजाराची चेतावणी: तुमचा चेहरा महत्त्वाची लक्षणे दर्शवतो, या 5 लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका

More like this

Stories

More like this

सकाळी पायांना मुंग्या येतात? दुर्लक्ष करू नका! गंभीर आजाराचे संकेत, डॉक्टरांचा सल्ला.

अति तहान लागणे सोडियमच्या कमतरतेचे लक्षण, किडनी-लिव्हरचा संबंध नाही

चिड़चिडेपणा आणि राग? शरीरातील या 6 जीवनसत्त्वे-खनिजांची कमतरता असू शकते कारण!

रोज डोकं दुखतंय? शरीर देतंय गंभीर आजाराचे इशारे, दुर्लक्ष करणं पडू शकतं महागात

ॲसिडिटीच्या गोळ्यांचा अतिवापर: किडनी, हाडे आणि मेंदूला धोका, डॉक्टरांचा इशारा

किडनीच्या आजाराची चेतावणी: तुमचा चेहरा महत्त्वाची लक्षणे दर्शवतो, या 5 लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका