पांढऱ्या भोपळ्याचा रस: ॲनिमिया बरा करतो, शरीर डिटॉक्स करतो आणि ऊर्जा वाढवतो, चिमूटभर मसाल्यासह!

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ সন্তোষ কুমার শ্রীবাস্তব ব্যাখ্যা করেন যে, কুমড়ো অনেক প্রকারের হয়। প্রধান দুটি হলো সবুজ কুমড়ো এবং সাদা কুমড়ো। কুমড়ো প্রায়শই সবজি হিসেবে ব্যবহৃত হয় এবং সাদা কুমড়ো পেঠা তৈরির জন্য বিখ্যাত। তবে, সাদা কুমড়োর রস পান করলে হজমশক্তি শক্তিশালী হয়, কারণ এতে থাকা ফাইবার সফল হজমে সহায়তা করে।

News18•22-03-2026, 17:14

पांढऱ्या भोपळ्याचा रस: ॲनिमिया बरा करतो, शरीर डिटॉक्स करतो आणि ऊर्जा वाढवतो, चिमूटभर मसाल्यासह!

•आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. संतोष कुमार श्रीवास्तव पांढऱ्या भोपळ्यातील उच्च फायबरमुळे पचनासाठी त्याचे फायदे अधोरेखित करतात.
•95% पाणी असल्याने, पांढऱ्या भोपळ्याचा रस शरीराला डिटॉक्स करतो आणि थंड ठेवतो, विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतो.
•व्हिटॅमिन, खनिजे आणि बी कॉम्प्लेक्सने समृद्ध, तो मन तीक्ष्ण करतो आणि मेंदूची क्रिया नियंत्रित करतो.
•पांढरा भोपळा, किंवा ऐश गार्ड, ॲनिमियाशी लढतो, ऊर्जा वाढवतो आणि अन्नाचे वापरण्यायोग्य उर्जेमध्ये रूपांतर करून थकवा कमी करतो.
•सर्दी/खोकल्याने ग्रस्त असलेल्यांसाठी, पांढऱ्या भोपळ्याच्या रसात काळी मिरी आणि मध मिसळा, ज्यामुळे त्याचा थंडपणा कमी होतो.

News18 वर बंगाली मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦

पांढऱ्या भोपळ्याचा रस: ॲनिमिया बरा करतो, शरीर डिटॉक्स करतो आणि ऊर्जा वाढवतो, चिमूटभर मसाल्यासह!

पांढऱ्या भोपळ्याचा रस: ॲनिमिया बरा करतो, शरीर डिटॉक्स करतो आणि ऊर्जा वाढवतो, चिमूटभर मसाल्यासह!

More like this

भोपळ्याची पाने: कोलेस्ट्रॉल, हृदयविकार, सांधेदुखी आणि बद्धकोष्ठतेवर रामबाण उपाय!

बटाट्यासारखं फळ रोखेल ॲनिमिया, बीपी! हृदय, किडनीला रोगांपासून दूर ठेवेल.

कलिंगड-भोपळ्याच्या बिया: कोलेस्ट्रॉल कमी करा, हृदयविकार टाळा, पोटाचे आरोग्य सुधारा!

विषमुष्टी: नावाने विष, कामात अमृत! अपस्मार, त्वचा रोग, बद्धकोष्ठतेवर संजीवनी

मधुमेहावर इसबगोल: रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्याचा प्रभावी उपाय

More like this

More like this

भोपळ्याची पाने: कोलेस्ट्रॉल, हृदयविकार, सांधेदुखी आणि बद्धकोष्ठतेवर रामबाण उपाय!

बटाट्यासारखं फळ रोखेल ॲनिमिया, बीपी! हृदय, किडनीला रोगांपासून दूर ठेवेल.

कलिंगड-भोपळ्याच्या बिया: कोलेस्ट्रॉल कमी करा, हृदयविकार टाळा, पोटाचे आरोग्य सुधारा!

विषमुष्टी: नावाने विष, कामात अमृत! अपस्मार, त्वचा रोग, बद्धकोष्ठतेवर संजीवनी

मधुमेहावर इसबगोल: रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्याचा प्रभावी उपाय

Stories