रोज ज्यूस आणि शेक पिताय? हे नुकसान तुम्हाला धक्का देतील, कोलेस्ट्रॉल आणि लठ्ठपणाकडे लक्ष द्या.

पैकेट बंद पदार्थ का इस्तेमाल करें बंद अन्यथा हो जाएंगे बीमार...

News18•27-03-2026, 20:53

रोज ज्यूस आणि शेक पिताय? हे नुकसान तुम्हाला धक्का देतील, कोलेस्ट्रॉल आणि लठ्ठपणाकडे लक्ष द्या.

•पॅकेज्ड ज्यूस आणि कोल्ड ड्रिंक्समधील उच्च साखरेमुळे मधुमेहाच्या रुग्णांची रक्तातील साखर धोकादायकपणे वाढू शकते.
•कोल्ड ड्रिंक्सच्या अतिसेवनामुळे धमन्यांमध्ये अडथळा निर्माण होऊन हृदयविकाराचा धोका वाढतो आणि हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो.
•पॅकेज्ड ज्यूस आणि शेकमुळे लठ्ठपणा येतो; वजन नियंत्रणासाठी डॉक्टर्स ते टाळण्याचा सल्ला देतात.
•पॅकेज्ड अन्नपदार्थ शरीरातील चांगल्या बॅक्टेरियाला मारून आतड्यांच्या आरोग्याला हानी पोहोचवतात; घरगुती जेवण आरोग्यासाठी चांगले आहे.
•कोल्ड ड्रिंक्समधील फॉस्फोरिक ऍसिड आणि कॅफिनमुळे शरीरातील आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वे कमी होतात, ज्यामुळे जीवनसत्त्वांची कमतरता येते.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦

रोज ज्यूस आणि शेक पिताय? हे नुकसान तुम्हाला धक्का देतील, कोलेस्ट्रॉल आणि लठ्ठपणाकडे लक्ष द्या.

रोज ज्यूस आणि शेक पिताय? हे नुकसान तुम्हाला धक्का देतील, कोलेस्ट्रॉल आणि लठ्ठपणाकडे लक्ष द्या.

More like this

रात्रीचे स्नॅक्स जे रक्तातील साखर वाढवतात: आरोग्यदायी पर्याय आणि दुष्परिणाम जाणून घ्या

पंतप्रधान मोदींचा आरोग्य इशारा: लठ्ठपणा आणि जीवनशैलीतील आजारांवर मात करण्यासाठी साखर, तेल कमी करा

लहान सवयी, मोठे फायदे: आरोग्य समस्या दूर ठेवण्यासाठी वाचा हेल्थ टिप्स.

गॅस-ऍसिडिटीचा त्रास? रोज पान खा, मिळवा अद्भुत फायदे

कच्चा कांदा खाण्याचे फायदे-तोटे: तज्ज्ञांनी सांगितले धक्कादायक सत्य, वाचा सविस्तर!

हृदय-निरोगी स्वयंपाकघरातील बदल: कार्यरत महिलांसाठी सोपे दैनंदिन आहार बदल

More like this

Stories

More like this

रात्रीचे स्नॅक्स जे रक्तातील साखर वाढवतात: आरोग्यदायी पर्याय आणि दुष्परिणाम जाणून घ्या

पंतप्रधान मोदींचा आरोग्य इशारा: लठ्ठपणा आणि जीवनशैलीतील आजारांवर मात करण्यासाठी साखर, तेल कमी करा

लहान सवयी, मोठे फायदे: आरोग्य समस्या दूर ठेवण्यासाठी वाचा हेल्थ टिप्स.

गॅस-ऍसिडिटीचा त्रास? रोज पान खा, मिळवा अद्भुत फायदे

कच्चा कांदा खाण्याचे फायदे-तोटे: तज्ज्ञांनी सांगितले धक्कादायक सत्य, वाचा सविस्तर!

हृदय-निरोगी स्वयंपाकघरातील बदल: कार्यरत महिलांसाठी सोपे दैनंदिन आहार बदल