पपई: पोषक तत्वांनी परिपूर्ण, पण काही आरोग्य स्थितींसाठी धोकादायक ठरू शकते

News18•26-03-2026, 14:59

•पपई फायबर, जीवनसत्त्वे ए आणि सी, आणि अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहे, जे पचन आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढवते.
•कावीळ किंवा दम्याने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींनी पपईतील पपेन आणि बीटा-कॅरोटीन सारख्या एन्झाईम्समुळे सावधगिरी बाळगावी.
•पपईतील उच्च व्हिटॅमिन सी किडनी स्टोन तयार होण्यास मदत करू शकते; किडनीच्या समस्या असल्यास सेवन मर्यादित करा.
•पपई रक्तदाब किंवा हृदयविकाराच्या औषधांशी संवाद साधू शकते आणि त्वचेची ऍलर्जी वाढवू शकते.
•गर्भवती महिलांनी गर्भपाताच्या धोक्यामुळे कच्ची पपई टाळावी; पिकलेल्या पपईच्या सेवनासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.