मार्चमध्ये मासिक पाळीला उशीर: वैज्ञानिक कारणे समोर, ताण आणि हवामानाचा परिणाम.
Loading more articles...
मार्चमध्ये मासिक पाळीला उशीर: वैज्ञानिक कारणे समोर, ताण आणि हवामानाचा परिणाम.
N
News18•02-04-2026, 18:11
मार्चमध्ये मासिक पाळीला उशीर: वैज्ञानिक कारणे समोर, ताण आणि हवामानाचा परिणाम.
•मार्चमध्ये मासिक पाळीला उशीर होण्याचा दावा सोशल मीडियावर व्हायरल, नंतर मीम्समध्ये बदलला.
•परीक्षा (10वी, 12वी बोर्ड) आणि आर्थिक वर्षाच्या समाप्तीचा ताण हार्मोनल संतुलन बिघडवू शकतो, ज्यामुळे मासिक पाळीला उशीर होतो.
•कामाचा ताण, प्रवास किंवा जीवनशैलीतील बदलांमुळे अनियमित झोप शरीराच्या अंतर्गत घड्याळावर आणि मासिक पाळीच्या नियमिततेवर परिणाम करू शकते.
•मार्चमध्ये हिवाळ्यापासून उन्हाळ्यात होणारे हंगामी बदल मेलाटोनिन आणि कोर्टिसोलच्या पातळीवर परिणाम करू शकतात, ज्यामुळे ओव्हुलेशन आणि चक्राच्या वेळेत बदल होतो.
•डॉक्टर जीवनशैली सुधारणे, ताण कमी करणे, पुरेशी झोप घेणे आणि संतुलित आहार घेण्याचा सल्ला देतात; जर 10 दिवसांपेक्षा जास्त उशीर झाल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
