शेवगा: 300 रोगांवर मात करणारा सुपरफूड, रोगप्रतिकारशक्ती आणि हाडांचे आरोग्य वाढवतो

News18•22-03-2026, 13:07

शेवगा: 300 रोगांवर मात करणारा सुपरफूड, रोगप्रतिकारशक्ती आणि हाडांचे आरोग्य वाढवतो

•शेवगा, एक आयुर्वेदिक सुपरफूड, लोह, व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहे, जो 300 हून अधिक रोगांसाठी फायदेशीर आहे.
•याची पाने, फळे, फुले आणि मुळे संधिवात, मधुमेह, पचन, अशक्तपणा आणि त्वचेशी संबंधित समस्यांसाठी खूप उपयुक्त आहेत.
•तज्ञ डॉ. विनीता शर्मा यांनी संधिवात आणि सायटिकाच्या वेदना कमी करण्यासाठी याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांवर प्रकाश टाकला आहे.
•आयुर्वेद आणि आधुनिक संशोधनानुसार, शेवगा रक्तातील साखरेची पातळी कमी करून मधुमेह नियंत्रित करण्यास अत्यंत प्रभावी आहे.
•कॅल्शियम आणि फॉस्फरसने समृद्ध, हे हाडे मजबूत करते, घनता वाढवते आणि ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका कमी करते.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦