उन्हाळ्यात 5 मसाले शरीरासाठी 'विष' ठरू शकतात, आजच ताटातून बाहेर काढा!

स्वाद से ज्यादा अपनी सेहत को प्राथमिकता दें और आज ही अपनी रसोई के उन 'गर्म' मसालों पर थोड़ा कंट्रोल शुरू करें.

News18•07-04-2026, 10:25

उन्हाळ्यात 5 मसाले शरीरासाठी 'विष' ठरू शकतात, आजच ताटातून बाहेर काढा!

•लाल मिरची, आले, लसूण आणि काळी मिरी उन्हाळ्यात शरीरातील उष्णता वाढवू शकतात आणि पचनाच्या समस्या निर्माण करू शकतात.
•जास्त लाल मिरचीमुळे छातीत जळजळ, पोटाचे अल्सर आणि शरीराचे तापमान वाढू शकते.
•जास्त आले किंवा सुंठ यामुळे नाकातून रक्त येणे आणि पोटात पेटके येऊ शकतात.
•लसणामध्ये जास्त सल्फर असल्याने शरीरातील अंतर्गत उष्णता वाढते, शरीराला दुर्गंधी येऊ शकते आणि ऍसिड रिफ्लक्स होऊ शकतो.
•काळी मिरी शरीरातील 'पित्त' वाढवते, ज्यामुळे उन्हाळ्यात त्वचेवर पुरळ, मुरुम आणि घसा दुखू शकतो.

महत्त्वाच्या प्रश्नांची उत्तरे

लसूण एक उष्ण मसाला मानला जातो ज्यामुळे शरीरातील उष्णता वाढते. लाल मिरचीमुळे उन्हाळ्यात पोटात जळजळ होऊ शकते.

लाल मिरचीसारखे मसाले उन्हाळ्यात पोटात जळजळ निर्माण करू शकतात. मसालेदार आणि तिखट पदार्थ पोटात आणि छातीत जळजळ तसेच कधीकधी डोकेदुखीला कारणीभूत ठरू शकतात.