उन्हाळ्यात चहासोबत काय खाऊ नये? आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात या सवयी

News18•24-03-2026, 22:05

उन्हाळ्यात चहासोबत काय खाऊ नये? आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात या सवयी

•उन्हाळ्यात चहासोबत नमकीन आणि तळलेले पदार्थ खाणे टाळा, कारण ते शरीरातील उष्णता वाढवतात आणि पोटात जळजळ व गॅसची समस्या निर्माण करतात.
•चहासोबत किंवा लगेच नंतर दही किंवा थंड पेये घेऊ नका; गरम-थंड पदार्थांचे मिश्रण पचनसंस्थेवर परिणाम करते.
•चहासोबत फळे खाल्ल्याने पचनक्रिया मंदावते, ज्यामुळे पोटात जडपणा, गॅस आणि बद्धकोष्ठतेची समस्या होऊ शकते.
•उन्हाळ्यात चहासोबत बेसनपासून बनवलेले पदार्थ जसे की भजी खाल्ल्याने शरीराचे तापमान वाढू शकते, ज्यामुळे त्वचेवर पुरळ किंवा ऍलर्जी होऊ शकते.
•उन्हाळ्यात रिकाम्या पोटी चहा पिणे सर्वात हानिकारक आहे, यामुळे पोटात जळजळ आणि डोकेदुखी होऊ शकते; चहा पिण्यापूर्वी हलका नाश्ता करा.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

✦

उन्हाळ्यात चहासोबत काय खाऊ नये? आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात या सवयी

उन्हाळ्यात चहासोबत काय खाऊ नये? आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात या सवयी

More like this

उन्हाळ्यातील आहाराच्या चुका: हे लोकप्रिय पदार्थ तुम्हाला नकळत आजारी पाडू शकतात

उन्हाळ्यात द्राक्षे: योग्य वेळी खा, रिकाम्या पोटी टाळा! तज्ज्ञांचा महत्त्वाचा सल्ला

उन्हाळ्यात रिकाम्या पोटी बाहेर पडणे धोकादायक, बेशुद्ध होण्यापासून वाचण्यासाठी या टिप्स लक्षात ठेवा.

हवामानातील बदलांमुळे ॲलर्जी वाढली: डॉ. सुभाष साहा यांचा विशिष्ट पदार्थ टाळण्याचा सल्ला.

नारळ पाणी: जास्त प्यायल्यास होऊ शकतात गंभीर धोके! जाणून घ्या सत्य

उन्हातून आल्यावर फ्रिजमधील थंड पाणी टाळा: डॉ. सचिन पवार यांनी सांगितले आरोग्यावरचे दुष्परिणाम.

More like this

Stories

More like this

उन्हाळ्यातील आहाराच्या चुका: हे लोकप्रिय पदार्थ तुम्हाला नकळत आजारी पाडू शकतात

उन्हाळ्यात द्राक्षे: योग्य वेळी खा, रिकाम्या पोटी टाळा! तज्ज्ञांचा महत्त्वाचा सल्ला

उन्हाळ्यात रिकाम्या पोटी बाहेर पडणे धोकादायक, बेशुद्ध होण्यापासून वाचण्यासाठी या टिप्स लक्षात ठेवा.

हवामानातील बदलांमुळे ॲलर्जी वाढली: डॉ. सुभाष साहा यांचा विशिष्ट पदार्थ टाळण्याचा सल्ला.

नारळ पाणी: जास्त प्यायल्यास होऊ शकतात गंभीर धोके! जाणून घ्या सत्य

उन्हातून आल्यावर फ्रिजमधील थंड पाणी टाळा: डॉ. सचिन पवार यांनी सांगितले आरोग्यावरचे दुष्परिणाम.