সুগার-ক্রিম ছাড়া স্বাস্থ্যকর ফ্রুট কাস্টার্ড: মিষ্টি খান গ্লানিহীন!

News18•14-03-2026, 13:42

•চিনি ও ক্রিম ছাড়া 'নো সুগার নো ক্রিম হেলদি ফ্রুট কাস্টার্ড' তৈরির পদ্ধতি জানুন, যা স্বাস্থ্য সচেতনদের জন্য উপযুক্ত.
•এই রেসিপিটি Ankita Gupta তাঁর Instagram অ্যাকাউন্ট swaadsutra_byankii-তে শেয়ার করেছেন.
•উপকরণগুলির মধ্যে রয়েছে ভাজা মাখানা, ভেজানো বাদাম, কাজু, এলাচ, জাফরান, উষ্ণ দুধ এবং আপনার পছন্দের ফল.
•প্রস্তুত প্রণালীতে দুধের সাথে বাদাম ও মশলা মিশিয়ে একটি ক্রিমি মিশ্রণ তৈরি করে কাটা ফলের সাথে মেশানো হয়.
•এই পুষ্টিকর ও সুস্বাদু কাস্টার্ড ফলের প্রাকৃতিক মিষ্টিতে তৈরি এবং উপবাসের সময়ও খাওয়া যেতে পারে.

✦